Kinderyogatherapie zur Unterstützung non- verbalen Kindern mit Autismus

Kinderyogatherapie kann eine äußerst wertvolle Hilfe für nicht-sprechende autistische Kinder sein. Diese Kinder erleben häufig Schwierigkeiten beim verbalen Ausdruck ihrer Bedürfnisse und Emotionen, was Frustration und Stress verursachen kann. Yoga bietet aufgrund seiner physischen und non-verbalen Eigenschaften eine ausgezeichnete Methode, um die Kommunikationsfähigkeiten und das allgemeine Wohlbefinden dieser Kinder zu verbessern.

Vorteile der Yogatherapie für nicht-sprechende Kinder:

Non-verbale Kommunikation: Yoga unterstützt die non-verbale Ausdrucksweise durch Körpersprache, die für nicht-sprechende Kinder essentiell sein kann.

Emotionale Entspannung: Körperübungen und Atemtechniken im Yoga helfen, Anspannungen zu lösen und Emotionen zu steuern.

Vertrauen und Sicherheit: Die beständige und ruhige Atmosphäre beim Yoga ermöglicht es Kindern, sich geborgen zu fühlen und Vertrauen zu entwickeln.

Körperliche Koordination: Yoga verbessert die motorischen Fähigkeiten und das Körperbewusstsein, was entscheidend für die kindliche Entwicklung ist.

Vertrauensaufbau

Es ist wesentlich, zu Beginn einer Therapie das Vertrauen des Kindes zu gewinnen. Dies kann bei non-verbalen Kindern mehr Zeit in Anspruch nehmen, da sie sich oft schwerer auf neue Personen einlassen. Bei manchen Kindern kann dieser Prozess jedoch zügiger verlaufen. Um eine starke Beziehung aufzubauen, ist es unerlässlich, Geduld, Zeit und Zuneigung zu investieren, bevor mit der eigentlichen Yoga-Praxis begonnen wird.

Beispiel einer 1-zu-1 Therapiesitzung für non-verbale Kinder

Dauer: 45 Minuten

1. Begrüßung und Ankommen

Ziel: Schaffung einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre.

Aktivität:

Einsatz visueller Hilfsmittel, wie Bilder von Yoga-Posen, zur Kommunikation der nächsten Schritte.

- Ein sanftes Winken oder Lächeln kann die Verbindung fördern.

2. Atemübungen

Ziel: Beruhigung von Geist und Körper.

Aktivität:

"Blumenatmung": Kinder zeigen visuell und körperlich, wie sie tief ein- und ausatmen, indem sie ihre Arme wie Blütenblätter öffnen und schließen.

"Pusteblumen": Das Kind übt das Ausatmen, indem es in eine Pusteblume (z.B. aus Papier) bläst.

3. Yoga-Posen

Ziel: Förderung der körperlichen Aktivität und Koordination.

Aktivitäten:

Baum: Mit visuellen Anleitungen wird das Gleichgewicht gefördert. Das Kind ahmt einen Baum nach, indem es die Arme über den Kopf hebt.

- Katzen-Kuh: Diese Pose wird spielerisch mit Tierlauten (Miau, Muh) verbunden.

Schmetterling: Das Kind imitiert mit dem Öffnen und Schließen der Beine die Flügelbewegung – eine einfache und vergnügliche Übung.

- Kindpose: Diese Haltung fördert Entspannung und ein Gefühl der Sicherheit.

4. Entspannung

Ziel: Abbau von Stress und Förderung innerer Ruhe.

Aktivität:

- Geführte Entspannung mit sanfter Musik oder Naturgeräuschen. Einsatz visueller Hilfsmittel, wie Bilder von ruhigen Orten (z.B. Strand, Wald), als Unterstützung.

- Das Kind liegt auf einer Matte und stellt sich vor, wie es wie ein Blatt im Wind schwebt.

5. Abschluss und Feedback

Ziel: Reflexion der Sitzung und Stärkung der Beziehung.

Aktivität:

- Einsatz von Bildern oder Symbolen, um dem Kind zu helfen, seine Eindrücke auszudrücken.

- Eine sanfte Verabschiedung, etwa durch eine Umarmung oder ein Handzeichen, sorgt für eine positive Stimmung.

Fazit

Kinderyogatherapie bietet nicht-sprechenden Kindern mit Autismus eine wertvolle Möglichkeit, sich auszudrücken, ihre Emotionen zu steuern und ihre motorischen Fähigkeiten zu stärken. Durch die Konzentration auf nonverbale Kommunikation und Körperbewusstsein können diese Kinder in einer geschützten Umgebung lernen und sich entwickeln.

Die Einbindung von Yoga in das tägliche Leben kann nicht nur beim Stressabbau helfen, sondern auch die Freude an körperlicher Aktivität steigern. Mit Geduld, Einfühlungsvermögen und kreativen Ansätzen können nicht-sprechende Kinder durch Kinderyogatherapie neue Wege zur Kommunikation und zum Wohlbefinden erschließen. 🌟🧘‍♂️💖