maßgeschneiderte Yogasequenzen

Maßgeschneiderte Yogasequenzen für Kinder

Individuelle Yogaübungen für dein Kind

Nicht alle Kinder sind in Gruppenaktivitäten wohl oder brauchen die permanente Anwesenheit eines Lehrers oder Yogatherapeuten. Daher biete ich individuell angepasste Yogasequenzen an, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Vorlieben deines Kindes zugeschnitten sind.

Warum individuelle Yogasequenzen?

Persönliche Betreuung: Jedes Kind ist einzigartig. Mit maßgeschneiderten Sequenzen kann ich gezielt auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten deines Kindes eingehen.
Flexibilität: Dein Kind kann die Übungen in seinem eigenen Tempo und in einer vertrauten Umgebung durchführen, ohne den Druck einer Gruppe.
Selbstständigkeit fördern: Durch klare Anleitungen und leicht verständliche Übungen kann dein Kind Yoga auch ohne ständige Anleitung praktizieren.

Was ich anbiete

Individuelle Beratung: In einem persönlichen Gespräch klären wir die Bedürfnisse und Ziele deines Kindes. Dieses Gespräch kann entweder persönlich, über Zoom oder bei euch zu Hause stattfinden.
Maßgeschneiderte Übungspläne: Ich erstelle einen detaillierten Plan mit kindgerechten Yogaübungen, die auf die spezifischen Anforderungen deines Kindes abgestimmt sind.
Unterstützende Materialien: Zusätzlich zu den Übungsplänen biete ich Videos, Audioanleitungen und Handouts an, die dein Kind bei der Durchführung der Übungen unterstützen.

Preise

Einzelne maßgeschneiderte Yogasequenz: 20 Euro
4-Wochen-Programm: 60 Euro
8-Wochen-Programm inkl. Videos und Audioanleitungen: 100 Euro

Beispiel einer maßgeschneiderten Sequenz

Begrüßung: Ein kurzes Ritual, um die Yoga-Einheit zu beginnen.
Aufwärmen: Sanfte Bewegungen, um den Körper vorzubereiten.
Hauptteil: Eine Abfolge von Asanas, die speziell auf die Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt sind.
Entspannung: Eine kurze Entspannungsübung oder Meditation, um die Einheit abzurunden.
Abschluss: Ein Abschlussritual, um die Yoga-Einheit zu beenden.

Interesse geweckt?

Wenn du Interesse an maßgeschneiderten Yogasequenzen für dein Kind hast, kontaktiere mich gerne. Gemeinsam finden wir die besten Übungen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Kindes zu fördern. Wir können das Gespräch persönlich, über Zoom oder bei euch zu Hause führen – ganz wie es für euch am besten passt.

Ich freue mich darauf, dein Kind auf seiner Yoga-Reise zu begleiten! 😊